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    经典回顾:刘国梁开小灶加压魔鬼训练奥运赛场马龙上演绝地反击

    发布时间:2020-06-26 13:11:02 来源:澳门真人平台-真人线上赌钱-网上真钱官方网站 所属类别:新闻中心

      2016年里约奥运会马龙夺得乒乓球男单冠军,成为历史上第十位乒乓球大满贯选手。耀眼成绩的取得是对马龙十几年来兢兢业业、辛苦付出最好的回报。同时这也是时任国乒总教练的刘国梁运筹帷幄、精心部署的结果。为了提高马龙的心理抗压能力,刘国梁单独给他开小灶加压进行魔鬼训练。结果在里约奥运赛场上,马龙真的遇到这种局面,并上演绝地反击完成大逆转。

      2016年里约奥运会前两个月,中国乒乓球队集体前往乒乓球训练基地进行为期40天的封闭训练。其目的是让队员摆脱各种打扰,全身心地投入到赛前训练之中。在封闭训练期间,对马龙、张继科、许昕、樊振东等主力队员要求非常严格,会给制造各种困难折磨他们。而且训练量非常大,其训练的密度、强度和质量都超过平时。

      在封闭训练中马龙状态非常好,队内比赛从无敌手。但刘国梁总教练一直很担心马龙的心理抗压能力,万一在奥运赛场上遇到对手超水平发挥,逆境之下心理发生变化,从而影响马龙的技术水平发挥,甚至会导致输球。

      刘国梁在封闭训练中给马龙增加了心理抗压能力的训练。队内比赛采取5局3胜的比赛,马龙一律先0-2落后两局,从三局2:5落后的情况下开始比赛,而且只能赢不能输,输球还要受惩罚。其他非主力队员自己报名进行挑战。结果马龙无论是谁挑战他都丝毫没给对手机会,在异常艰难的情况下取得最后胜利。正是有这种开局就落后的特殊训练,使马龙具备了在比分落后时刻保持自信,稳定发挥技术水平的能力。

      2016年8月9日里约奥运会乒乓球男单第4轮,马龙VS韩国选手郑荣植。这是马龙真正经历的一次心理抗压实战,在先丢两局的情况下,他依靠强大的自信心爬出逆境,迎来胜利的曙光......

      第一局,郑荣植成功用反手压制住马龙反手位,以11:6先下一城。第二局,马龙一度取得4:1、5:2的领先优势,并10:7率先拿到局点。但郑荣植利用马龙的失误神奇追成10平,并以12:10又拿下第二局。局数郑荣植2-0领先马龙。

      局间马龙拿着红毛巾似乎要去卫生间,刘国梁用右手拂着马龙的后背与他一同前往。等马龙回来时,他看上去情绪稳定了很多,脸上看不到任何失利的阴影。

      第三局,马龙一开局就气势如虹进攻连续得分,很快以8:2大比分领先郑荣植,并以10:5拿到局点。捡球的时候马龙明显吐出一口气,感觉紧绷神经放松了一些。随着正手进攻得手,马龙以11:5扳回一局。局数郑荣植2-1领先马龙。第四局,马龙打了郑荣植一个11:1。局数双方打成2平,又回到同一起跑线。

      第五局,郑荣植明显加强了搏杀力度,双方打成7平,郑荣植请求暂停。暂停回来双方又打成10平。好在马龙顶住压力,连续用反手的变化得分,以13:11拿下第五局。局数马龙3-2领先郑荣植。

      第六局,郑荣植加强正手挑打,加上擦边运气球以9:4大比分领先马龙。马龙没有放弃,咬紧牙关用正手连续的相持进攻将比分追成10平。马龙变换反手发球,之后通过连续摆短迫使郑荣植回球下网,12:11马龙拿到第二个赛点。刘国梁马上请求暂停,布置战术。马龙接发球正手劈长到郑荣植反手底线战胜韩国郑荣植,晋级下一轮。取胜的马龙攥紧拳头挥了一挥,之后大吼一声庆祝胜利。刘国梁在教练席上也激动地站起来攥紧双拳。

      输球的郑荣植回到教练席掩面而泣,对他来说错过了一个战胜中国顶尖选手的大好机会,以后这样的机会不会再有了。刘国梁与马龙击掌庆祝,刘国梁评价马龙:“非常棒!”这场比赛的胜利对马龙的自信力是极大的提升,也是马龙之后拿到单打冠军的关键转折点。返回搜狐,查看更多